Tento článok mi dnes prišiel a pravdepodobne má súvislosť zo všetkými tým emocionálnymi výbuchmi, čo sa okolo dejú… skúste naň mrknúť… čo poviete?

H u n a b . K´ u -:-
“”"”"”"”"”"”"”"”"”"”"”"”

Milí přátelé, je to pár dní,co jsme prožívali Galactic Activation Portal Days,tedy Dny, kdy je otevřena brána a už zde máme další energeticky velmi zajimavé dny.

Pojďme se na ně společně podívat …

Nazývají se Core days – Core je v překladu jádro nebo také nitro.Těchto 20 dní tvoří centrální sloup, páteř Tzolkinu ( posvátného mayského kalendáře ). Tento sloup je nazýván mystickým, protože vše, co je, co se děje, se odráží z tohoto centra.
Během těchto dní by naše energie měla být víc než jindy silně zaměřena na Tady a Teď.
My lidé se neustále ztotožňujeme s obsahem a činností své mysli a v ní neustále udržujeme při životě naši minulost a nebo se díky ní neustále promítáme do budoucnosti.
Neumíme žít v přítomnosti, neumíme být Tady a Teď. Nechápeme, že nic mimo přítomný okamžik neexistuje !

Během Core days bychom měli být velmi pozorní k obsahu naší mysli, měli bychom se snažit ji neustále vracet do přítomného okamžiku. V těchto dnech k nám bude proudit přímo z centra Mléčné dráhy velmi zvláštní silná kosmická energie za účelem našeho probuzení; budeme ji nejspíš intenzivně vnímat na všech rovinách, zejména ale emocionálně.

Od 20.11.2009 až do 09.12.2009 pomyslně procházíme přímo středem Tzolkinu, kde se minulost propojuje s budoucností a odráží se v přítomnosti. V těchto dnech budeme velmi blízko zdroji našeho života, Hunab K´u.

( Hunab K´u se překládá jako Jediný Bůh, ale dávní Mayové tak nazývali srdce Mléčné dráhy. Hunab K´u vyzařuje energii a informace. Využívá hvězdy jako čočky ,skrze které posílá energii planetám. Hlavním transformátorem energie z Mléčné dráhy pro naši Zemi je Slunce. Funguje jako čočka, skrze kterou Země dostává přímé galaktické informace. )

V těchto dnech se otevírají brány k našemu Jádru, k naší podstatě. Čeká nás velmi intenzivní období, které asi přinese zvýšení adrenalinu. V průběhu těchto dní se může přihodit mnoho nového, nastartují se důležité změny v našich životech. Do našeho vědomí mohou vstoupit zapomenuté vzpomínky z dětství.

Buďte na sebe v tyto dny extra opatrní ! Plně se ukotvěte v Tady a Teď. Dobře naslouchejte svému tělu, buďte velmi bdělí a pozorní, dejte čas sami sobě k rozjímání, ponoření se do sebe či k meditování – ať se Vám podaří dobře se na přicházející energie naladit.

Energie proudící z mystického sloupu Tzolkinu vám může pomoci dotknout se Vašeho jádra, Vašeho pravého Já – použijte ji !

zdroj: www.novoucestou.cz

Študent na výmenu je termín zo SRT, ktoré značí duchovný posun z nižšej úrovne e na vyššiu. Je to výmena úrovne vedomia duše, ktorá prichádza, keď si človek niečo vybaví z duchovného hľadiska, alebo niečo pochopí. Človek to môže pociťovať ako bolesť hlavy, zlú náladu či depresie, únavu… Tieto výmeny sú veľmi dobré, pretože tým človek rastie a naviac sa hovorí, že každým študentom na výmenu sa odratúva jeden budúci život, teda jedna inkarnácia.

Podľa veľkosti posunu duchovnej úrovne môžeme výmenu rozdeliť na veľkú a malú. Pre ľudí, ktorí pracujú so SRT je ľahké tieto výmeny rozpoznať a previesť starú úroveň vedomia duše.

Pre tých, ktorí však so SRT nepracujú je to trochu zložitejšie. Mariaaab sa  pýtala na nejaký spôsob prevádzania cez akašu, ale tam jej povedali, že ľudia nedokážu zatiaľ prevádzať študentov do svetla bez vyššieho ja. Ale našťastie, je tu jeden spôsob a to meditácia. S týmto prišiel Mec gyver …

…jedného dňa, keď som si s ním písala mi zrazu prišlo psychicky zle a mala som príšernú náladu. Keď mám takú náladu viem, že sa hlási študent. Lenže sa mi nechcelo ho prevádzať klasickým postupom, lebo by som sa musela napájať na vyššie ja a vtedy mi Mec gyver napísal, aby som si predstavila:  ”sedíš na lúke pod veľkým stromom a priletí ku mne motýľ. Jediné čo chce, aby si sa s ním naháňala. Tak začneš behať po lúke a premeníš sa aj ty na motýľa. Potom prejdete na miesto, kde sú stovky ďalších motýľov a všetci chcú s tebou lietať.”

Ako som si toto predstavila, jemne mi vyhŕkli slzy a zrazu mi bolo výborne. Ani stopy po zlej nálade. Skvele to fungovalo. Tak ma napadlo, či by to fungovalo pre každého. Spýtali sme sa vyššieho Ja a to potvrdilo 100%tnú funkčnosť. Mec gyver z toho urobil trošku dlhšiu meditáciu, ktorú si môže urobiť každý.

1.Pohodlne sa posaď , nohy maj voľne položené, neprekrižené, Zhlboka sa nadýchni a pomaly vydýchni. Predstav si 10 schodov vedúcich dole- 10. cítiš sa príjemne, uvoľnene, 9. tvoje telo je uvoľnené, 8. zľahka dýchaš, nevnímaš dýchanie, telo dýcha samo, 7. uvoľňujú sa ti svaly na tvári, 6,5,4, očné viečka máš ťažké, ale uvoľnené, 3,2,1 si na dne priestrannej jaskyne. Z jednej časti jaskyne preniká dnu svetlo. Pomaly k tomu svetlu smeruj. Všimni si, aké farby vidíš na stenách jaskyne . Priviedla ťa na krásnu velkú zelenú lúku okolo ktorej stoja mohutné stromy. No v strede lúky vidíš jeden ostamotený strom, ktorý ťa na prvý pohľad zaujme, a preto sa vyberáš k nemu. Cestou si všímaš farby rastlín a zvieratá, ktoré ťa sprevádzajú. Ako tak prichádzaš k tomu stromu, všimni si, že priňom prechádza malý potôčik. Sadni si teraz pod strom, ktorý ťa svojimi konarikmi plnými nežného slabozelenučkého lístia hladí a utešuje. Chvílu si tu oddýchni a vnímaj len šum lístia a žblnkotanie potôčika. 2.Po chvíľke oddychu, kedy si nabrala upokojujúcu energiu toho miesta, k tebe prilieta krásny motýľ. Ty si ho všmimneš, ako si poletuje. Má úžasné, krásne do fialova zafarbené krídla a tým ťa zaujme. Preto sa rozhodneš vstať a ísť za ním. Veľmi ťa teší ako si s neuveriteľnou ľahkosťou poletuje. 3.Po chvíli lietania pri zemi sa ale motýľ rozhodne vyletieť vyššie do oblohy, no pretože ťa láka ísť za ním, premeníš sa aj ty na nadherného pestrofarebného motýľa s jemnými, ale napriek tomu silnými krídlami. Vidíš na svoje krídla? akú majú farbu? 4.Teraz máš krídla, máš voľnosť ako ten motýľ, si z toho šťastná, Ty lietaš!! Preletuješ okolo stromu, užívaš si voľný let no po chvíľke zistuješ, že ešte niečo ti chýba. 5.Znova vidíš druhého motýľa ako na teba s láskou pozerá a čaká na teba, no a pretože už máš tú možnosť nasledovať ho, tak letíš za ním. 6.Letíte spolu, všímaš si okolie, no motýľ stále zrýchluje a ty ho pomaly strácaš. To ti ale už nevadí, už cítiš vo svojom srdci, kade išiel, nasleduješ ten pocit, a tak sa dostávaš na koniec lúky. To čo tam uvidíš, je neuverteľné 7.Sú tam tisícky, ba milióny prekrásnych poletujúcich motýľov, ktorí keď ťa zbadajú okamžite k tebe letia na pomoc Cítiš, že si doma, si šťastná. vnímaš okolo seba len lásku a radosť, že môžeš zasa lietať po celej lúke so všetkými motýľmi, davať lúke svojím letom život a hľadať dalších strateních, ktorí zabudli cestu domov, ako si predtým zabudla aj ty. 8.Tvoje poslanie však nie je zostať v tomto nádhernom svete. Motýle sa k tebe prihovárajú: Bež teraz do sveta a vnášaj do neho lásku, šťastie, radosť, pomáhaj tím, ktorí sú ešte len na ceste a buď tým motýľom pre ostatných, ktorý ich zaujme a ukáže im cestu, ktorú hľadajú. Poďakuješ im všetkým a pomaly sa poberieš k stromu kde si predtým oddychovala. 9.Obzreš sa ešte späť a vidíš, že 1 motýľ ťa stále sprevádza. Je to ten istý, ktorý si ťa našiel nazačiatku. Prídete k stromu a ty sa zasa premeníš do svojej ľudskej formy. Poďakuješ svojmu motýľovy, no neche sa ti od neho odísť. No v srdci už vieš, že tam bude stále stebou a vždy keď sa na túto krásnu lúku vrátiš, on si ťa nájde. Teraz môžeš odísť k jaskyni, ktorou si vošla do tejto krajiny. Vchádzaš do nej, ale všímaš si, že už je akási iná. Poobzeraj sa a zapametaj si, ako sa zmenila. Prichádzaš opäť ku schodom a vystupuješ hore od 1. po 10. Teraz sa zhlboka nadýchni a pomaly vydýchni Ako Vstupuješ na 1. schod, Začínaš sa prebúdzať z meditačneho stavu. Pokračuješ na 2. a 3. schod pričom Celé tvoje telo postupne naberá silu, začínaš vnímať svoje dýchanie, cítiš tlkot svojho srdca. 4.5. už naberáš silu vo svojich svaloch, ktoré sú úžastne uvolnené, oddýchnuté a plné energie, pozvolna môžeš hýbať rukami a nohami Si na 6. a 7. schode a tvoje oči sa zľahka otvárajú, začínajú vnímať svet, Si opäť doma. Teraz s ľahkosťou už prestupuješ na 8. 9. a 10. schod. Cítiš sa príjemne a uvolnene pripravená pokračovať v každodenných činnostiach, plniť všetký úlohy, ktoré ťa čakajú.

Ešte je ale otázne, ako človek príde na to, že má študenta na výmenu. Ľudia pracujúci so SRT to majú jednoduché, pretože  už majú nejakú prax, vedia kedy ide o študenta a kedy o obyčajnú zlú náladu, ktorá vznikla kvôli nejakej situácii, alebo má jednoducho svoje opodstatnenie, ktoré si vieme vysvetliť. Ak však pociťujeme smútok, či inú negatívnu emóciu a nevieme vlastne čo nám ju privolalo, je možné, že sa jedná o diskarnátov, či démonov, ale veľmi pravdepodobné je, že ide práve o duchovný posun. Vyššie uvedená meditácia pomáha zbaviť sa takejto zlej nálady, či depresie.

Niečo pre dlhé zimné večery, námet na článoček od Sophie

Bublina

Bublina. Kto z nás nežije v nejakej… Väčšej či menšej… V závislosti od toho, v akom stupni vývoja sa nachádzame, od toho, čo všetko sme sa od života zatiaľ stihli naučiť a čo sme pochopili… alebo presnejšie, čo sme chceli pochopiť…

Aj keď to tak častokrát nevidíme, naše tvrdé a dramatické životné situácie sú pre nás veľkým darom, lebo nás nútia uvedomiť si a precítiť, kto naozaj sme, našu pravú podstatu… nájsť samých seba. To, čo je skryté pod tou bublinou

Bublina. Novučičká kniha s rovnakým názvom od mladej slovenskej autorky Kataríny Šajbanovej opisuje práve tento proces hľadania si cesty k sebe samým…

Právnička Edita žije v Prahe životom úspešnej mladej ženy, po boku spoľahlivého partnera. Jedného dňa sa však dozvie, že jej mladšia sestra Viki, talentovaná tanečnica, zmizne.
Edita bez rozmýšľania podá výpoveď a napriek svojej konzervatívnej povahe vyberie sa pátrať na vlastnú päsť. Z lásky k sestre obetuje veľa, pracuje v nočných kluboch, stretáva ľudí z podsvetia, a to ešte netuší, že ju stopy zavedú až do ďalekých krajín plných slnka a komplikovaných, búrlivých vzťahov. Bublina, v ktorej Edita kedysi žila, pod náporom dramatických udalostí praskne…

Táto úžasná kniha nie je síce zaradená do kategórie tých ezoterických, ale napriek tomu, na pozadí strhujúceho deja nám postupne odhaľuje veľké životné pravdy… Pravdy, ktoré sú vo vnútri každého jedného z nás… Niekto potrebuje veľmi veľa opakovaných životných drám a omylov, aby si na tieto pravdy spomenul. A niekomu na rozpamätanie si možno pomôže aj táto kniha…

Ak som aspoň trošku upútala vašu pozornosť, a ja dúfam, že áno určite vás zaujme aj tento rozhovor s autorkou knihy. (http://www.kniznyweb.sk/jnp/cz/citatelia/literarna_kaviaren/rozhovory/citatelia-literarna_kaviaren-rozhovory-bublina_rozhovor.html)

Alebo aj toto. (http://www.somvprahe.sk/blog/katarina-sajbanova/katarina-sajbanova-a-jej-roman-bublina)

Takže všetkým príjemné čítaníčko

Zdroj: IKAR + vyššieuvedené weby

Tento spôsob poznám už asi 15 rokov a naučila som sa ho v čase, keď som ešte nevedela skoro nič o energiách. Napadlo ma dať ho sem, aby sa mohli i úplní laici energeticky „upratať“ . Naučila ma ho moja prvá duchovná učiteľka. Takže tu ho máte!

Budete potrebovať bielu sviečku (kahanček) a seba- ale môžete to rovnako úspešne robiť i iným, podotýkam však, aby ste si po nich takúto očistu URČITE urobili (je to z negatívnej skúsenosti mojej kamarátky, ktorá čistila týmto spôsobom svojho chrípkového syna a chytila to aj ona- takto vidíte, že každé zlo je na niečo dobré ).

Takže: stojíme vzpriamene, predstavíme si okolo seba obal (teda vyzlečieme sa z aury), ktorý je cca 20-30 cm od nášho tela (jasné, že môže siahať aj na viac cm, ale nemáme také dlhé ruky) . Tento obal musíme otvoriť a stiahnuť ho až na zem vedľa seba. Ako to urobíme? Jednoducho dáme ruky nad hlavu (spojíme dlane) a a začneme si akoby robiť dieru do tohto obalu. Upažujeme a rukami sťahujeme obal (všade kam dočiahnem rukami) – smerom k zemi. Sťahovanie obalu ukončíme rukami na zemi (teda predstavíme si, že máme obal stiahnutý až na zemi- ako keď sa vyzlečiem zo šiat a tie spadnú na zem:). Teraz môžeme začať čistiť čakry:

• Prvá čakra je v úrovni vonkajšieho pohlavia, lievik čakry smeruje k zemi. Mierne sa rozkročíme , začneme pravou rukou krúžiť a prestavujeme si, ako sa nám na ruku namotáva negatívna energia z čakry . Namotanú energiu ukladáme do ľavej ruky. Toto urobíme 3 x a potom všetko spálime tesne nad sviečkou- dlane dáme čo najbližšie nad sviečku a opálime si nielen dlane, ale aj prsty až ku končekom.
• Druhá čakra je tesne pod pupkom, lievik čakry smeruje dopredu, rovnako ako pri prvej čakre vyberáme negativitu krúživými pohybmi- 3 x. Spálime nad plameňom rovnako ako predtým
• Takto postupujeme pri všetkých čakrách. A máme vyčistené všetky čakry!
• Ruky si dôkladne umyjeme a osušíme.

Teraz pristúpime k naplneniu čakier. Ľavá ruka bude fungovať ako prijímač energie- otočíme ju dlaňou hore a pravou budeme do čakry koncentrovať energiu: predstavíme si znova čakrové lieviky a postupne ich roztočíme a naplníme. Takže:

• ľavú ruku otočenú hore, pravou 3 x zakrúžime v čakre a 3 x rukou urobíme pohyb, akoby sme energiu vtláčali do čakry (teda urobíme otvorenou rukou pohyb, ako keď niečo ťapkáme). Toto urobíme v každej čakre 3 x .
• Tu sa natíska otázka- akým smerom viesť krúživé pohyby v čakrách: z vlastnej skúsenosti vám poviem, že je to asi jedno. Ja sebe točím všetky po smere hodinových ručičiek a ešte žijem ! Ale je to na vašom uvážení, ako ktorú budete točiť. Každý liečiteľ, či duchovný učiteľ vám povie niečo iné, takže doteraz som sa nedopátrala, kde je pravda…
• Nakoniec urobíme prepojenie čakier tak, že spojíme korunnú so základnou: jednu dlaň nad prvú čakru, druhú nad korunnú a chvíľu podržíme.

A najdôležitejšie na koniec- musíme sa obliecť do aury: tak ako sme sa z nej vyzliekli, teraz si ju budeme na seba naspäť naťahovať. Jednoducho rukami dvíhame obal až nad hlavu, kde si otvor zahladíme krúživými pohybmi po celej hornej časti hlavy. Poďakujeme vesmíru za dostatok energie. Ak nezabudnete, môžete  každé ráno poprosiť o dopĺňanie energie do tela (nakoľko je potrebné).

Nemajte strach, že niečo urobíte zle (prípadne si môžete zvýšiť počty pri vyťahovaní energie či dopĺňaní, tam to nie je striktne určené), ale najdôležitejšie je vyzlečenie a oblečenie aury- na toto nezabudnite! Vyskúšajte a napíšte, čo ste zažili!

O léčivé síle horečky O horečče mluvíme, když tělesná teplota měřená v podpaží přesáhne 38°C.Teplotu mezi 37°C až 38°C označujeme jako zvýšenou teplotu.

HOREČKA NENÍ NEMOC, NYBRŽ POMOCNÍK V BOJI S NEMOCI Co je horečka?Jaké jsou její příčiny a význam? Především:horečka sama není nemoc, nybrž smysluplná reakce organismu na nemoc nebo na infekci!Dokonce múžeme říci:je-li organismus zdravý, pak má schopnost reagovat horečkou.Horečka výrazně omezuje rúst a množení virů i bakterií.Při teplotě nad 39,5 °C ztrácí většina virů a bakterií schopnost rozmnožovat se a hyne.Navíc horečka aktivuje imunitní systém:bílé krvinky jsou při horečce pohyblivější, mají větší schopnost vypořádat se s nezvanými hosty, kteří se při infekci v organismu šíří.Horečka je tak jedním z nejdůležitějších nástrojů, kterými organismus udržuje svoji integritu. U dětí se objevuje ještě jeden moment při vzniku horečky: malé i velké vývojové změny jsou někdy doprovázeny horečkou nebo alespoň zvýšenou teplotou-ať už jde o prořezávání zubů nebo přechod z jednoho vývojového stadia do druhého.Mnoho rodičů, vychovatelů, učitelu hudby apod.zaznamenalo, že dítě se posunulo ve svém vývoji po prodělaném horečnatém onemocnění najednou o kus dál.Dokonce některé události, které duši malého dítěte ,,rozohní” se mohou projevit krátkodobou horečkou, může to klidně být odjezd na dovolenou stejně jako blížící se Vánoce nebo oslava narozenin apod.V neposlední řadě má horečka i význam diagnosticky:říká nám jasnou řeči, že v organismu je něco v nepořádku.Když ji potlačíme, bude se dítě sice přechodně cítit lépe, vlastní nemoc ale bude probíhat dál.

PRŮBĚH HOREČKY BĚHEM DNE NAPODOBUJE DENNÍ PRŮBĚH TEPLOTY Když se ráno probudíme, začína se teplo koncentrovat v centru organismu-v hlavě, hrudníku a břiše.Tělesná teplota je ráno nejnižší a postupně až do pozdního odpoledne stoupá přibližně o 0,5°C.Periferie organismu-nohy a ruce-jsou po ránu chladnější.Po probuzení je přirozené, že se necítime zcela ve své kůži:jako by se naše duše musela v organismu nejprve zabydlet.V průběhu odpoledne pak začína organismus teplo intenzivněji vydávat.Teplo proudí do periferie, po oběde už bychom měli mít všichni teplé ruce i nohy.Vo večerních hodinách začína teplota centra organismu postupně klesat.Vypadá to, jako by náš teplotní mechanismus pulzoval ve 24 hodinovem rytmu.Horečka obecně, téměř bez ohledu na to o jaké onemocnění se jedná, kopíruje průběh denního teplotního cyklu.Pouze intenzita a rychlost tepelných pochodů jsou vyšší.U horečky je důležité rozlišovat dvě její zásadně odlišné fáze:fázi vzestupu teploty a fázi udržování, resp.vydávaní tepla. V první fází, např.při chřipkové infekci, teplota nejprve stoupá nad 39°C.Dítěti je chladno, má studené nohy i ruce, třesavku a vyžaduje teplé přikrytí, i když teplota na teploměru již přesahla 39°C.V tuto chvíli se většinou cítí nejhůř:bolí ho hlava, svaly, stěžuje si na bolesti břicha nebo dokonce jednorázově zvrací(nemusí se přitom jednat o onemocnění trávicího ústrojí!), citlivějí vnímá bolest i smyslové podněty, je určitým zpúsobem nadměrně bdělé.V těchto pochodech můžeme vidět vystupňování toho, co se s menší intenzitou odehráva v našem organismu každé ráno.Organismus se v této první fázi snaží dosáhnout určité výše teploty, která je optimální pro boj s danou infekci.Zejména první den nemoci může teplota takto postupně stoupat v několika po sobě jdoucích vlnách.Ve druhé fázi, po dosažení žádané teploty(pro většinu infekcí ideálně kolem 39,5°C),se situace mění:po určitou dobu se horečka udržuje, ale organismus již teplo nekoncentruje, nybrž ho vydáva navenek.Dítě, kterému byla do té doby zima, se najednou začne odkopávat, pohmatem zjistíme,že má horké nohy i ruce, bude se cítit lépe a možná brzy usne.Cyklus vzestupu teploty a udržení její výše se múže po několik dní opakovat.Teplota během noci poklesne,  nad ránem býva nejnižší, dítě se může již cítit téměř zdravé, ale odpoledne teplota opět začne stoupat, jak jsme již popsaly výše.

PRŮBĚH HOREČKY BĚHEM ONEMOCNĚNÍ JE INDIVIDUÁLNÍ Protože horečka  sama není nemocí, nybrž je smysluplnou reakci organismu na onemocnění, řídí se její průběh jak závažností onemocnění samotného, tak i schopnosti organismu na nemoc reagovat.Odpověď organismu je velice individuální:existují děti, které na onemocnění reagují prudkou až téměř 40 o horečkou, ale za 1-2 dny horečka zmizí a během dalšího dne se dítě zcela uzdraví.U jiných dětí máme dojem, že se horečka nemúže úplně rozvinout:několik dnů pozorujeme teploty jen kolem 38°C, pak následuje další týden se zvýšenou teplotou, a dokonce ani pak se dítě necíti zcela v pořádku.

DÍTĚ S HOREČKOU VŽDY NEJPRVE PEČLIVĚ VYŠETŘÍME, při jejím delším trvání i opakovaně.Nejprve se ptáme:jaký celkový dojem na nás dítě delá?Je vážně nemocné nebo vypadá vlastně docela dobře?Pokud jsme to již neudělali, pak změříme teplotu a vyšetříme jednotlivé oblasti těla:kůži, oči, rty(při promodralých rtech ihned volat lékaře!), zoubky a dásně, jazyk a hrdlo, dýchání dítěte, teplou rukou(!) prohmatáme dítěti břicho-vleže a při pokrčených kolenou.Dítěte se přitom neptáme, zda ho to bolí, nybrž při vyšetřování s ním mluvíme o něčem jinem a sledujeme jeho reakce na prohmatávání.Takovéto vyšetření nám dodá určitou jistotu, že jsme nic nepřehlédli, navíc umožní při telefonickém dotazu podrobně popsat stav dítěte lékaři.Když budeme dítě v horečce pokaždé péčlivě vyšetřovat, pak nabudeme rychle určité zručnosti a jistoty a vyšetření zvládneme velice rychle(z velké části např:během převlekání dítěte).U trochu starších dětí se ptáme i na jiné příznaky a obtíže, které by nám pomohli ozřejmit původ horečky:kašel, bolesti ucha, bolesti při polykání, zvracení a průjem, bolesti břicha, hlavy, bolest  i při močení, a sledujeme jejich reakce.Otázky klademe co nejpřirozeněji a neurčitě.Neptáme se, zdá bolí ucho, nybrž něco bolí.

DÍTĚ S HOREČKOU POTŘEBUJE TEPLO A KLID Dítě s horečkou patří do postele!Převlečeme ho do pyžama, ve fázi vzestupu teploty při chladných nohou a rukou, třesavce a zimnici přidáme vlněný svetr a ponožky, přikryjeme ho pokrývkou a uložíme.Mísnost lehce zatemníme a budeme se snažit, aby zde byl klid:vypneme rádio a televizi, ani na poslouchání pohádek nebude mít zřejmě nemocný náladu.Dítěti nabídneme horký čaj, zcela nevhodné je podávat léky proti horečce nebo aplikovat studené zábaly pouze na základě naměřené vysoké teploty.Je důležité, aby matka nebo otec, kteří o dítě pečují, poskytli dítěti pocit klidu a jistoty.Teprvé ve druhé fázi horečky, zejména při teplotě nad 39°C, můžeme použít vlažné zábaly lýtek.Jsou šetrnější než studené zábaly celého těla, přesto pomohou snížit teplotu o 0,5°C i více a uleví případným bolestem hlavy.Pro zábaly používame např.vyždímanou plenku namočenou předtím do vlažné vody(o teplo  tě mezi 25-30°C).Po 20 minutách můžeme zábal vyměnit.Zábaly lýtek by měly být nemocnému příjemné.Dítě by mělo být nadále spíš v teple, ale mělo by mít možnost teplo vydávat:nenutíme ho proto mít nohy přikryté peřinou nebo nemusí mít ponožky.Dieta při horečce:dítě při horečce nemá většinou chuť k jídlu.To je přirozená a správná instiktivní reakce organismu na situaci, kdy se musí vypořádat s mimořádnou zátěří.Dětský organismus má pro běžná onemocnění dostatečné rezervy energie.Pokud však dítě jídlo vyžaduje, pak podáváme nastrouhané ovoce, kompoty, případně ovesnou kaši, rýži nebo jáhly s vařenou mrkví.V žádném případě by dítě nemělo konzumovat maso, vejce, sladké mléko, tučné potraviny a sladkosti.S poklesem horečky se chuť k jídlu opět vrací a během rekonvalescence dítě rychle dohoní váhový úbytek, který případně v průběhu horečky vznikl.Dítě musí mít do  statek tekutin.U lůžka by měla vždy stát sklenice s vodou, případně ochucenou citronem, nebo vlažný bylinkový čaj(lipový nebo z květu bezu, jež podporují pocení)s trochou medu a citronu nebo vymačkaná pomerančová šťáva ředěná vodou.Při déletrvajících horečkách a výrazném pocení můžeme navíc podat dítěti 1-2x denně mírně slaný zeleninový vývar.Jaké léky užívat?Jak bylo řečeno na začátku kapitoly, je použití léků proti horečce v naprosté většině případů nejen zbytečné, nybrž i škodlivé-organismu totiž ztěžují boj s infekci.Existuje celá řada přírodních prostředků,které mohou organismus při horečce naopak podpořid.Volbu konkrétního léku přenecháme dětskému lékaři.Ten Vaše dítě zná a bude vědet, který lék byste měli mít pro ne připravený v domácí lékárničce pro případ horečky.

KAŽDÉ UČENÍ JE SPOJENÉ S UTRPENÍM Netrpí dítě při herečce?Tato otázka, kterou si rodiče právem kladou, právě často vede ke zbytečnému podávání léků na snížení horečky.Je samozřejmé, že horečnaté onemocnění není příjemné.Zároveň si ale musíme uvědomit, že každé učení přináší menší či větší míru odříkání a utrpení:vždy musíme něco v sobě změnit, a to nejde zcela ,,bolesti”.To platí i pro většinu nemocí v dětském věku:i jimi se člověk, jeho organismus i jeho imunitní systém něco učí.Po prodělaném onemocnění je organismus v zásadě silnější, zdravější, ,,moudřejší”než před ním.Budete-li dostatečně vnímaví, zaznamenáte tyto projevy i v duševním životě dítěte.

KDY JE TŘEBA KONTAKTOVAT LÉKAŘE? -Pokud horečku dostane dítě do 6 měsícu věku -Když si nejste jistí a máte strach.Lékař Vám jistě nebude vyčítat, když zjistí,že se o nic      vážného nejedná.Správný přístup k horečce vyžaduje zkušenost.U prvního dítěte budete  lékaře volat asi častěji, u dalších už budete vědět rady. -Při teplotě 40,0°C a vyšší.Není-lí lékař v dosahu, podáme dítěti čípek proti horečce a   odvezete ho na dětské oddelení do nejbližší nemocnice. -Pokud trvají horečky na 39°C déle než 4 dny -Když teplota několikrát za den výrazně poklesne a opět vystoupí na vysoké hodnoty.Použijete-li však čípky či tablety proti horečce, pak jde o běžnou reakci:po podání čípku teplota na 1-2 hodiny poklesne a poté opět vystoupí na vysoké hodnoty,po dalším podání se vše opakuje. -U kojenců s horečkou při průjmovém onemocnění, kdy hrozí nebezpečí dehydratace(nedostatku tekutin)a nebezpečných ztrát minerálů stolicí, případně zvracením. -Při tzv.febrilních(horečnatých)křečích. -Při vysoké horečce s intenzivními bolestmi hlavy, které přetrvávají i po dosažení maxima teploty, tj.po odeznění zimnice a třesavky.Zvlášť je-li stav spojen se zvracením i v této druhé fázi.Je totiž nutné vyloučit zánět mozkových plen, -Pokud dítě trpí jiným závažným onemocněním:srdeční vadou aj.

NEBOJTE SE HOREČKY! Dávno je již známo a doloženo studiemi, že horečka podporuje imunitní systém organismu.Navíc horečnatá onemocnění prodělaná v dětství jsou významnou prevencí nádorových onemocnění v dospělem věku.Také děti, které neužívaly antibiotiká a prostředky proti horečce, mají výrazně nižší výskyt alergických onemocnění.Přesto je zvyk používat,,léky”proti horečce zakořeněn velice hluboko.Současné generace vlastně často ani nevědí, jak takové horečnaté onemocnění přirozeně probíhá.Musíme se to učit.První horečky bez čípku proti teplotě jsou pro rodiče vždy krokem do neznáma a zatěžkávací zkouškou.Důležité je, abychom jednostranně nepodlehli určitým instrukcím, ale postupně si pěstovali schopnosti intuitivního posouzení závažnosti situace a zkušenostmi pak postupně získali přehled a určitou jistotu.Poprvé je to nejtěžší, s každou další horečkou to však půjde lépe.Pro budoucí zdr aví naších dětí to znamená v každem případě velmi mnoho.

Zdroj:WELEDA BULLETIN, ZVLÁŠTNÍ VYDÁNÍ

Úžasná “predvídavosť”, alebo skôr neskutočná drzosť  firmy Baxter!!!

Firma Baxter si podala patent na vakcínu proti prasečí chřipce více
než půl roku před jejím vypuknutím. Obdivuhodná předvídavost!
Zajímavá je i chronologie událostí:

28. srpna 2008 si firma Baxter registruje u amerického patentového
úřadu pod číslem US2009/0060950 A1 patent na několik vakcín, mezi nimi
i na vakcínu proti prasečí chřipce
27. února 2009 kanadské noviny Toronto Sun informují o úniku smrtelné
kombinace ptačí a lidské chřipky v laboratořích firmy Baxter
18. března 2009 jsou hlášena první onemocnění prasečí chřipkou ve
třech oblastech Mexika a u sedmi občanů USA
25. dubna 2009 obviňuje rakouská novinářka Jane Burgemeister WHO z
masové vraždy, obviňuje také firmu Baxter z předchozího selhání s
ptačí chřipkou
30. dubna 2009 zveřejňuje konzervativní EU portál přehled
konspiračních teorií od Michala Semína
3. května 2009 schválila odstupující Topolánkova vláda nákup 12
milionů vakcín od firmy Baxter
5. května 2009 informuje MF Dnes, že virus začal být doručován firmám
ke zkoumání, Baxter má prý náskok díky “lepší technologii”
7. května 2009 sdělil odborný zdravotnický server Medical Tribune, že
kanadští vědci přečetli genom viru mexické prasečí chřipky
13. května 2009 se ředitelka české kanceláře Světové zdravotnické
organizace (WHO) vyhne přímé odpovědi na to, proč WHO vůbec
spolupracuje s firmou Baxter po výše zmíněném skandálu
11. června 2009 vyhlašuje WHO pandemii, poprvé po 40 letech
16. července 2009 zpravodajský server Aktuálně zveřejní varovnou
zprávu, že na podzim bude v ČR dva miliony nakažených prasečí chřipkou
17. července 2009 tiskové agentury oznamují, že výroba vakcíny v
závodě firmy Baxter v Bohumili u Kolína jede na plné pecky…!!!

Ještě pořád si někdo myslí, že farmaceutické firmy lidstvo opravdu
zachraňují…???

No čo na to poviete???

Myslím,  že stojí  za zverejnenie názor odborníka…

Chrípka.
Igor Bukovský

chrípka (influenza)

Čo to je?
Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie s náhlym začiatkom, vysokou horúčkou a postihnutím dýchacích ciest. Pravidelne bývajú prítomné bolesti kĺbov a svalov, prípadne bolesti hlavy. Prenos ochorenia sa uskutočňuje kvapôčkovou nákazou a inkubačná doba je 1-3 dni. Toto ochorenie sa od iných infekcií dýchacieho systému líši tým, že na začiatku prevládajú celkové príznaky a príznaky zo strany dýchacieho systému sa pridružia až neskôr. Chrípka je riziková najmä svojimi komplikáciami ako je napríklad zápal pľúc, postihnutie srdca alebo nervového systému.
Prečo vznikne?
Ochorenie spôsobuje orthomyxovírus, ktorého typickou vlastnosťou je veľká variabilita antigénnych vlastností. Táto spôsobuje opakované epidémie v 1 – 3-ročných intervaloch (menšie zmeny v antigénnych vlastnostiach = drift) alebo pandémie v asi 10-ročných intervaloch (zásadné zmeny antigénnej štruktúry = shift). Prenáša sa slinami, dýchaním, kýchaním, kašľaním, dotykmi špinavých rúk, materským mliekom.
Úprava výživy pri chrípke

• ak to dokážete, prvý deň – dva neprijímajte žiadnu potravu, prípadne jedzte len ovocie, zeleninu a pite čerstvé zeleninové šťavy a veľa tekutín – má to výrazný imunostimulačný účinok
• ak nedokážete držať tento terapeutický pôst, dodržiavajte výživové odporúčania na posilnenie imunity podľa prílohy na konci knihy
• pitný režim je veľmi dôležitý – jeden z najlepších nápojov počas angíny je čaj lapacho a čaj z kvetu bazy (môžete ich aj kloktať, ale po kloktaní tekutinu neprehĺtajte)
• naturálna ryža, ovsené vločky, hliva ustricovitá, banány, šošovica, kukurica – to sú potraviny, ktoré obsahujú prírodné beta-glukány s imunostimulačným účinkom vo veľkom množstve
• jedzte čo najviac sezónneho ovocia (v zime, samozrejme, aj citrusy), ktoré obsahuje veľa flavonoidov a vitamínu C – podľa prílohy
• jedzte potraviny bohaté na karotenoidy – podporujú hojenie a imunitu slizníc (v prílohe na konci knihy)
• 1 – 2-krát denne si pridávajte do jedla alebo čaju štipku čili (mletej pálivej papriky) – podporuje očisťovanie dýchacích ciest
• počas infekcie chrípkovým vírusom neužívajte žiadne doplnky a lieky s obsahom železa – podporuje tvorbu voľných radikálov a môže výrazne zhoršiť priebeh ochorenia
• nekonzumujte žiadny alkohol – je to hypertonický roztok, ktorý poškodzuje sliznicu a zhoršuje jej hojenie

Špeciálna podpora liečby chrípke

• zinok: počas prvých troch dní infekcie cmúľajte pastilky s obsahom zinku 5 – 15 mg v jednej pastilke každé 3 – 4 hodiny (napr. Zinc lozenges od fy Jamieson)
  • alebo užívajte zinok v tabletkách: 50 – 100 mg denne prvých 7 dní, potom 30 mg/deň
  • zinok neužívajte spolu s citrusmi alebo šťavami z citrusov – oslabujú jeho účinok
  • v zahraničí už existuje aj úspešne odskúšaný zinok vo forme gélového spreju do nosa – veľmi účinne podporuje liečbu infekcií horných dýchacích ciest
  • pri týchto zvýšených dávkach je osobitne dôležité, aby ste uprednostnili pikolinát alebo glukanát zinku, pretože síran železnatý dráždi žalúdok
• baza čierna: podľa kapitoly Baza čierna – užívajte najmä extrakt (už ste si ho pripravili do zásoby?)
• zázvor: užívajte ho podľa informácií v kapitole Zázvor – je to skutočne jedna z najlepších vecí, aké môžete pre seba počas chrípky urobiť (aj preventívne, keď niekto z rodiny bez ohlásenia chrípku domov donesie)
• cesnak:

• • 2 na jemno pokrájané strúčiky zapite pohárom vody – dávku zopakujte 2 – 3-krát denne
  • v žiadnom prípade neužívajte surový cesnak nalačno
  • alternatíva: cesnakové tobolky alebo kapsle – podrobnosti v kapitole Cesnak
  • cesnak neužívajte spolu s probiotikami – dramaticky zhorší ich vyhliadky na prežitie

• selén: 100 – 200 mikrogramov denne prvých 5 – 7 dní, potom ešte týždeň 100 mikrogramov/deň
• probiotiká: 4 – 10 miliárd baktérií v jednej dávke 3-krát denne s jedlom (podrobnosti v kapitole Probiotiká)
• echinacea: podľa informácií v kapitole Echinacea
• cmúľajte skorocelové pastilky s materinou dúškou bez cukru (fa dr.Müller): každé 3 – 4 hodiny
• vitamín C: 200 – 500 mg s každým denným jedlom – len ak nemôžete prijímať prirodzené zdroje vitamínu

Čo ešte môžete urobiť a zvážiť?

• buďte etickí – nešírte chorobu ďalej!
  • umývajte si čo najčastejšie ruky – chránite iných, ale aj seba (predstavte si, ako si prstami, v ktorých ste práve držali vreckovku alebo do ktorých ste si práve kýchli, šúchate oči, ktoré vás bolia a slzia – vírusy sa vám dostávajú do očí a vy stále a dookola infikujete sami seba, váš imunitný systém sa nestačí čudovať odkiaľ to stále prichádza )
  • aspoň počas prvých dní infekcie používajte svoj vlastný, oddelený uterák, pohár a príbor, spite sami (ak je to možné), žiadna práca, žiadne návštevy – najmä rodičov a starých rodičov pokojne nechajte pár dní bez seba a svojho vírusu – to je to najmenej, čo môžete urobiť pre tých, ktorých máte radi
  • po každom použití si zubnú kefku dezinfikujte v roztoku peroxidu vodíka alebo v ústnej vode, držte ju oddelenú od ostatných a po vyliečení ju vymeňte za novú
• ak fajčíte, prestaňte – medzi nefajčiarmi je chrípka o 20 % menej častá ako medzi fajčiarmi, ktorí fajčia 20 a viac cigariet denne

• • aj pasívne fajčenie vám škodí
• neznižujte si teplotu, ak neprekročí 40 °C – zvýšená teplota je spôsob boja organizmu s vírusmi (vy prežijete vyššie teploty ako chrípkový vírus, spoľahnite sa)
• zvýšte vlhkosť v miestnosti, kde sa liečite – najmä v zimných mesiacoch je vzduch v bytoch príliš suchý
• liečte sa v dobre vyvetranej miestnosti, ale nie v prievane
• nhalujte: do vriacej vody v hrnci alebo do inhalátora pridajte pár kvapiek tea tree oil (olej z čajovníka austrálskeho), tinktúry šalvie alebo bergamotového oleja
• počas liečby odpočívajte – ani chrípka nie je ďalší ,,level“ hry, v ktorej treba stihnúť ešte viac povinností
  • spánok podporuje aktivitu vašich bielych krviniek
• tymiánový, lipový, zázvorový a pepermintový čaj potláčajú zápal, majú dezinfekčné účinky, znižujú teplotu a podporujú imunitu
• pripravte si aspoň pol litra silného zeleninového vývaru (môže byť aj zo sušeného polievkového základu bez glutamátu sodného), pridajte do neho čili, či tabasco alebo wasabi omáčku a popíjajte počas dňa – pálivý kapsaicín podporuje prekrvenie a očisťovanie dýchacích ciest, má protizápalový účinok a podporuje odpúchanie slizníc
• na bolestivé kĺby si môžete prikladať teplé zábaly
  • použite nahrievacie termovrecko (nájdete ho v kapitole Reumatoidná artritída a v lekárňach)
  • prípadne si dobre namočte hrubší uterák, vyžmýkajte ho, vložte na 2 – 3 minúty do mikrovlnnej rúry a potom priložte na krk alebo kĺby, ktoré vás bolia a ľahnite si na 10 – 20 minút – počas dňa môžete niekoľkokrát opakovať
• skúste aj veľmi užitočný nočný zábal nôh
  • pred spaním si dajte horúci kúpeľ nôh
  • potom tenké bavlnené ponožky namočte do studenej vody a vyžmýkajte ich
  • pred spaním si ich natiahnite a navrch si dajte ešte hrubé suché vlnené ponožky
  • ráno sú mokré ponožky teplé, tie suché trochu mokré a vy sa cítite oveľa lepšie, pretože vám určite aspoň trochu odpuchli sliznice
• masáže chrbta môžu byť povzbudzujúce a podporujú imunitný systém
• smejte sa, hrajte sa, stretávajte sa s kamarátmi (ak nie sú chorí! ) – smiech a pozitívne hodnotenie svojho života výrazne posilňuje imunitu: keď nainfikovali chrípkovým vírusom ľudí, viac a dlhšie chorí boli mrzutí a negativistickí samotári
• teraz vás konečne niečím poteším: bezpečný, monogamný, heterosexuálny sex aspoň jedenkrát týždenne je výbornou prevenciou chrípky – podobne ako smiech zvyšuje hladinu imunoglobulínov A, ktoré sú strážcom zdravia slizníc
• ak vám horúčka a bolesť kĺbov alebo iné príznaky nezačnú ustupovať o pár dní, vyhľadajte pomoc lekára

Dobré vedieť

• „Črevná chrípka“ nemusí byť spôsobená len vírusmi, ale aj baktériami, alkoholom, pokazenými potravinami, precitlivenosťou na potraviny alebo chemikálie. Ide o zápal sliznice žalúdka (môže sa prejaviť zvracaním), ktorý sa následne často komplikuje aj postihnutím sliznice tenkého čreva (pridružia sa hnačky a človek nevie, čo skôr) – klasická gastroenteritída.
• Za predpokladu, že nedošlo k pridruženej bakteriálnej infekcii so zhnisaním, nemá užívanie antibiotík žiadny zmysel. Mali by ste oceniť, ak vám ich lekár nepredpíše. Nezmyselné užívanie antibiotík je nebezpečné. Vedie ku vzniku baktérií, ktoré sú odolné voči týmto našim liekom. Každý rok zomierajú na Slovensku desiatky ľudí na infekcie, na ktoré už nezaberajú žiadne antibiotiká.
• Ľudia nad 65 rokov by mali byť počas chrípky sledovaní lekárom. Toto ochorenie môže byť pre nich osobitne nebezpečné z hľadiska dôsledkov nedostatočnej liečby.
• Liek Tamiflu má veľmi vážne vedľajšie účinky. Prečítajte si informáciu v príbalovom letáku.
• Deti, ktoré majú chrípku často, by mali byť vyšetrené nielen imunologicky, ale aj endokrinologicky.

  (tento článok je z pripravovanej knihy I. Bukovského “Nová mini encyklopédia prírodnej liečby“, ktorá by mala prísť na trh koncom novembra 2009)

Prasacia chrípka – 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť

Pandémia vírusu prasacej chrípky napadla od svojho prvého výskytu v apríli 2009 už viac ako 1 milión Američanov, pričom si vyžiadala 500 životov. V celosvetovom meradle infikovala ďalšie desiatky tisíc ľudí a zabila takmer 2000 z nich.

Toto je desať vecí, ktoré by ste mali o prasacej chrípke vedieť.

1) Na paniku nie je dôvod
Doposiaľ nie je prasacia chrípka o nič hrozivejšia ako obyčajná, sezónna chrípka. Počas niekoľkých mesiacov od prvého výskytu tejto novej chrípky sa počty hospitalizácií a úmrtí v jej dôsledku javia nižšie, ako bývajú bežne pri sezónnej chrípke. Zatiaľ nedošlo ani k dramatickému mutovaniu vírusu. Takéto sú výsledky pozorovaní zdravotníckych organizácií z južnej pologule, kde chrípková sezóna pomaly končí.
Napriek tomu je, v porovnaní s obyčajnou chrípkou, na prasaciu chrípku náchylných viac ľudí.  Americkým zdravotníckym organizáciám spôsobuje obavy najmä skutočnosť, že chrípka sa pravidelne objavovala aj v letnom období, kedy sa chrípky zvyčajne nevyskytujú.

2)    Na niektorých ľudí je vírus tvrdší
Prasacia chrípka predstavuje väčšiu hrozbu pre určité skupiny obyvateľstva, akými sú deti do dvoch rokov, tehotné ženy, osoby so zdravotnými problémami ako je napr. astma, cukrovka či ochorenia srdca. Tínedžeri a mladí dospelí sú na prasaciu chrípku taktiež náchylnejší.
Obyčajná, sezónna chrípka je najhoršia pre starších ľudí, avšak pri prasacej chrípke to je naopak. Vedci sa domnievajú, že starší ľudia si vybudovali určitú imunitu, keďže v priebehu svojho života boli vystavení viacerým vírusom podobným prasacej chrípke. Navyše, ich imunitný systém nie je pravdepodobne takej búrlivej reakcie, ktorá je v skutočnosti príčinou všetkých zdravotných príznakov ochorenia.

3)    Príčinou zdravotných problémov nie je vírus
Za horúčku, suchý kašeľ, bolesti hlavy, kĺbov a hrdla, slabosť, malátnosť, napínanie na vracanie až zvracanie nie je zodpovedný samotný vírus, ale tzv. cytokínová búrka, ktorú vírus vyvolá. Cytokínová „búrka“ je reakcia imunitného systému (zvyšuje sa koncentrácia viac ako 150 druhov rôznych chremikálií – cytokínov, ktoré regulujú naše biele krvinky, podporujú alebo regulujú zápal), ktorú síce spustí prítomnosť vírusu, ale jej intenzita závisí od stavu imunity – paradoxne teda chrípka môže spôsobiť silnejšie zdravotné ťažkosti inak zdravým mladým ľuďom a ľuďom stredného veku.
Navyše, táto reakcia je tým búrlivejšia, čím má človek v krvi a bunkách menej antioxidantov. Užitočným pomocníkom regulácie cytokínovej búrky je napr. zinok, zázvor, baza čierna, kurkuma, vitamín C, niektoré rastlinné karotenoidy, polyfenoly (zelený čaj, horká čokoláda a pod.)
Vakcinácia tiež vyvoláva túto cytokínovú búrku a preto nastávajú vážne komplikácie aj po užití vakcíny. História medicíny eviduje niekoľko prípadov veľkého výskytu vážnych zdravotných následkov a úmrtí po očkovaní. Nechcem tým strašiť pred očkovaním, ale musím upozorniť na jeho možné riziká.

4)    Umývajte si ruky často a primerane dlho
Podobne ako sezónna chrípka, aj prasacia chrípka sa šíri kašľom a kýchaním nakazených ľudí. Preto v tejto súvislosti úplne katastroficky vyznieva výsledok prieskumu, že takmer 80 % dospelých ľudí si po pouiží verejných toaliet neumyje ruky! Umývajte si ruky čo najčastejšie.
Zdôrazňujte aj svojím deťom, že si majú ruky umývať mydlom a teplou vodou a že by to malo trvať minimálne 20 sekúnd (naučte ich napríklad nejakú primerane dlhú básničku, ktorú by si mali zakaždým povedať ).
Na ruky počas dňa používajte aj dezinfekčné prostriedky na báze alkoholu.

5)    Získanie imunity voči ochoreniu vyžaduje určitý čas
Aj tí, čo sa dajú zaočkovať ako prví, získajú imunitu až niekedy koncom novembra. Dôvodom je skutočnosť, že na získanie imunity budú pravdepodobne potrebné dve vakcíny, a to s odstupom troch týždňov. Následne potrvá aspoň jeden až dva týždne, kým posledná vakcína nadobudne plný účinok.
Očkovacie látky proti obyčajnej, sezónnej chrípke by mali byť bežne dostupné v septembri.  Odporúča sa, aby osoby staršie ako 50 rokov boli zaočkované týmto typom vakcíny ako prvé.
Nedávno sa objavili správy, že na získanie odolnosti voči prasacej chrípke bude stačiť jedna dávka vakcíny, čo by sitáciu s vakcináciou výrazne zjednodušilo.

6)    Vakcíny sa naďalej testujú
Zdravotnícke organizácie predpokladajú, že očkovacie látky proti prasacej chrípke sú bezpečné a účinné. Aby sa však uistili o ich absolútnej bezpečnosti, testovanie vakcín naďalej pokračuje. V ôsmich amerických mestách začala federálna vláda s výskumom zameraným na zhodnotenie účinnosti vakcín a určenie najvhodnejšieho dávkovania. Vakcíny sú naďalej testované aj samotnými výrobcami.

7)    Čo robiť v prípade vypuknutia prasacej chrípky vo vašom okolí
V prípade, že vo vašom okolí dôjde k vypuknutiu prasacej chrípky a vy ste ešte neboli proti nej zaočkovaní, buďte obzvlášť opatrní. Vyhýbajte sa verejným miestam, kde sa zhromažďuje veľa ľudí. Do tejto kategórie spadajú napr. nákupné centrá, športové udalosti, ale aj bohoslužby v kostoloch. Všeobecne sa snažte udržiavať si dostatočný odstup od iných osôb. Naďalej si často umývajte ruky a nedotýkajte sa očí, nosa a úst.

8)    Čo robiť, keď ochoriete?
Ak máte aj iné zdravotné problémy alebo ste tehotná a prejavia sa u vás príznaky chrípky, okamžite zavolajte svojmu lekárovi. Je možné, že vám predpíše lieky ako Tamiflu alebo Relenza. Ak sa tieto lieky začnú užívať ihneď po prepuknutí príznakov, môžu zmierniť priebeh prasacej chrípky.
Ak na sebe spozorujete dýchacie ťažkosti (rýchle dýchanie u detí), bolesti v oblasti hrudníka, úporné vracanie alebo zvyšujúcu sa horúčku, navštívte lekársku pohotovosť.
Pre väčšinu ľudí bude však najlepšie ostať doma a odpočívať.
Pri odkašliavaní si zakrývajte ústa lakťom alebo plecom. Ostaňte doma ešte aspoň 24 hodín po klesnutí horúčky. Dostatok tekutín a lieky ako Panadol dokážu zmierniť bolesti a horúčku. Podávanie liekov deťom vždy vopred konzultujte s lekárom. Prípravky proti nádche a chrípke pre dospelých nie sú určené deťom.

9)    Prasacia chrípka je prenosná dlhšie ako sa predpokladalo
Podľa najnovších poznatkov je človek po prekonaní prasacej chrípky infekčný oveľa dlhšie ako sa predpokladalo – rozhodne ostáva infekčný aj potom, keď mu klesne teplota. Vedci zatiaľ nevedia presne určiť dobu potrebnú na karanténu, ale predpokladajú, že človek je pre svoje okolie zdrojom nákazy minimálne dovtedy, kým mu nevymizne aj kašeľ.

10)    Prasaciu chrípku nedostanete z grilovačky ani klobásy
Prasacou chrípkou sa nemôžete nakaziť z bravčového či hydinového mäsa (a to ani napriek tomu, že vírus bol nedávno objavený aj v morčacom mäse v Chile). Podľa súčasných informácií sa vírus prasacej chrípky nešíri manipuláciou s mäsom, či už surovým alebo tepelne upraveným.

Keď ste chorí, buďte etickí!

Patríte k ľuďom, ktorí sú nenahraditeľní a do práce “musia” ísť, aj keď sú chorí? Dieťa Vám ochorelo, ale čo s ním, tak ide do školy či škôlky? Spoločensky je dokonca cenené “bojovať” s chorobou pred očami okolia a vystavovať na obdiv svoje chrípkové alebo iné utrpenie. Môžem vás ubezpečiť, že to nemá význam. Nielen preto, že s “nafúknutou” hlavou, prskajúcim nosom a slziacimi očami toho veľa neurobíte (a deti sa nič nenaučia), ale navyše ste zdrojom nákazy pre všetkých naokolo. Takže počas prvých dní ochorenia, prípadne počas obdobia zvýšenej telesnej teploty – vtedy ste najinfekčnejší – vám odporúčam:

• Ostaňte doma a liečte sa (aj zamestnávateľ nakoniec ocení, že hoci ste Vy neprišli do práce, nemá o týždeň ďalších desať chorých ľudí).
• Ak už musíte ísť do práce, obmedzte kontakt s inými ľuďmi na minimum (žiadne postávanie v spoločnej kuchynke, žiadne kýchanie po chodbách, žiadne podávanie rúk, ale umývajte si ich čo najčastejšie). Vaše vírusy a baktérie ich asi nepotešia.
• Kýchajte a kašlite do vreckovky, umývajte si ruky a vyžadujte to aj od svojich detí.
• Pripravte si riešenie na situáciu, že deti ochorejú. To sa predsa stáva, nedajte sa zaskočiť. Potom ich musíte poslať do škôlky a školy, kde sú zdrojom infekcie pre ostatné deti. Ani Vás to nepoteší, keď dieťa donesie domov choré telo.
• Nenavštevujte starších a opustených príbuzných, keď ste chorí, pretože ich imunitný systém je slabší a infekcia im môže vyvolať zápal pľúc a vážne skomplikovať život (aj „zlatučké vnúčatá“ sú infekčné!)
• Dajte si pozor aj sami na seba: umývajte si ruky, nenadychujte vzduch, do ktorého práve vyletela niekomu z hrdla a nosa riadna dávka vírusov, obmedzte priamy kontakt s chorým človekom, ak je to možné.

Skúsme sa počas choroby učiť novej etike. Do spoločenskej hry: “utriem si nos, podám Ti ruku, pošúchaš si nos a máš moju nádchu” sa predsa nemusí zapojiť toľko hráčov!

Postavte svoju imunitu na nohy!

Skončilo leto a odvtedy ste takmer v jednom kuse chorí? Trápia Vás často angíny a chrípky? Ešte sa len začne prechodné obdobie a Vy už trpíte pri predstavách, že kolotoč infekcii dýchacích ciest v rodine sa skončí v lepšom prípade v marci?

Dôvodom takýchto situácii je, že imunitný systém, ktorý má za úlohu chrániť naše telo pred vstupom cudzieho “agresora” vyvolávajúceho chorobu, nepracuje spoľahlivo. Príčin môže byť, samozrejme, viac, ale najčastejšie je odolnosť oslabená nesprávnou stravou a vyčerpávajúcim spôsobom života.

Na jeseň a v zime nie sme často chorí preto, že by tých baktérii a vírusov bolo okolo nás omnoho viac ako v lete. Ten skutočný dôvod je, že v zime naša „ochranka“ nemá dostatočnú výživu (vitamíny, minerály, stopové prvky, fytochemikálie) a na druhej strane je vyčerpaná (chlad a prudké zmeny teploty pri prechode do rôznych prostredí, nedostatok slnečného svetla, nedostatok pohybu…)

Dá sa s tým niečo urobiť? Samozrejme! Ja vám na podporu imunity ponúkam osvedčený program: 1-2-3-4-5-štart! Začnite: buďte kreatívni a zaraďte nejako do jedálneho lístka okrem ostatných potravín každý deň aspoň:

• 1 strúčik cesnaku (účinné látky: allicín, selén)
• 2 citrusy (účinné látky: vitamín C, rutín, karotenoidy, limonény, monoterpény, flavonoidy, glukaráty, vláknina, draslík)
• 3 jablká (účinné látky: vitamín C, salicyláty, pigmenty, fenolové kyseliny, vláknina, draslík)
• 4 lyžice ovsených vločiek (účinné látky: vitamíny skupiny B, železo, vláknina, horčík, lignany, fenolové kyseliny, fytoestrogény)
• 5 orechov (účinné látky: vitamíny E a A, nenasýtené mastné kyseliny, arginín, kyselina elagová, vláknina, meď, železo, horčík)
• štart = šálku zeleniny (účinné látky: lykopén, luteíny a iné karotenoidy, izotiokyanáty, indoly, flavonoidy, kyselina listová a iné vitamíny, minerály, vláknina)

Zima len začína, tak to tento rok skúste. Je to chutnejšie, prirodzenejšie a bezpečnejšie ako liečba.

Vegiwash

Pre tých, ktorí sa “trápia” umývaním ovocia a zeleniny, ale aj tak sú neistí, či teplá voda stačí, máme dobrý nápad:

skúste tento bio čistiaci prostriedok vyrobený na báze kokosového oleja, ktorý sa jednoducho používa a podľa údajov výrobcu pesticídy, fungicídy a všetky -cídy aj vosky odstraňuje veľmi účinne. Kúpil som si jeden a skúšam  ho

Aby ste nemuseli každý kúsok ovocia umývať pred jedením zvlášť, skúste to urobiť takto: donesiete si domov napríklad nákup ovocia, tak všetky jablká, hrušky, citrusy a pod. vysypte do drezu, napustíte ho teplou vodou, pridajte Vegiwash a umyte všetko naraz. Potom opláchnite pod vlažnou vodoiu, dosucha utrite a uložíte do chladničky. A každý kúsok ovocia, ktorý vytiahnete, je už čistý

Drobné ovocia ako napr. hrozno, tvrdé jahody, čerešne a pod. umývajte takto: ovocie vložte do mikroténového vrecka, ktoré napustíte teplou vodou a pridáte pár kvapiek Vegiwash. Vreckon uzavriete tým, že otvorený koniec niekoľkokrát zatočíte a všetko potom opatrne, ale dôkladne v zavretom vrecku “preperte”. Špinavú vodu vylejte a ovocie potom ešte rovnakým spôsobom dvakrát opláchnite v čistej vlažnej vode.

Odporúčame umývať aj citrusy – ešte predtým, ako odstránite ich šupku.

Zloženie: voda, kokosové deriváty (povrchové – aktívne  látky), polysorbate 20

Vegiwash si môžete objednať napr. na stránke www.biologika.sk

Igor Bukovský

A zasa niečo pre zdravie

Fakta o medu a skorici.
Je zjišteno,že smes medu a skorice lécí vetšinu nemocí.Med se
vyrábí ve vetšine zemí sveta.Dnešní vedci jej doporucují jako velmi
úcinný lék na všechny druhy nemocí.Med muže být užíván bez
jakýchkoliv vedlejších úcinku na všechny druhy nemocí.Vedci
zjistili,že ackoliv je med sladký,jestliže se bere ve správných
dávkách jako lék,nemuže ublížit ani diabetickým
pacientum.Týdeník World News,vycházející v Kanade,ve svém
vydání datovaném 17 ledna uverejnil následující seznam
nemocí,které mohou být léceny medem a skoricí jako výsledek
studií západních vedcu.
Nemoci srdce: Smíchejte med a mletou skorici a mažte na chléb místo džemu
nebo marmelády a jezte pravidelne k snídani.Snižuje to hladinu
cholesterolu v krvi a cévách a chrání pacienty pred
infarktem.Ti,kterí už infarkt prodelali a budou jíst toto
denne,budou se držet míle daleko od dalšího infarktu.Pravidelné
snídane tohoto druhu ulevují pri zadýchávání a posilují srdecní
tep. V Americe a Kanade,ruzné domy s ošetrovatelskou pécí lécí
takto své pacienty,kterí jsou ve veku,kdy cévy a žíly ztrácejí svou
pružnost a mohou se ucpávat.Med a skorice vracejí cévám a žilám
jejich pružnost.
Artritida: Artritictí pacienti mohou denne,ráno a vecer,jeden šálek horké
vody s 2 lžickami medu a 1malou lžickou skorice.Berou – li to
pravidelne muže se vylécit dokonce i chronická artritida.Dle
výsledku pruzkumu delaného na universite v Copenhavenu bylo
zjišteno, že z 200 pacientu lécených 1 lžící medu a lžickou
skorice pred snídaní,73 nemocných bylo úplne zbaveno bolesti a
do mesíce nemocní,kterí se nemohli pohybovat,zacali chodit bez
bolestí.
Infekce mocového mechýre: Rozpustit 2 lžíce medu a 1 lžicku skorice ve sklenici vlažné vody a
vypít.Tím se odstraní infekce mechýre a mocových cest.
Bolesti zubu: Smíchejte 1 lžíci skorice a 5 lžic medu.Aplikujte 3x na bolavý zub a bolest prestane.
Chloresterol:
2 lžíce medu a 3 cajové lžicky skorice smíchané s 2dcl horké
vody,které podávali pacientum s vysokou hladinou cholesterolu
dokázaly snížit hladinu cholesterolu o 10% do 2 hodin.
Podává – li se 3x denne je vylécen i pacient s chronicky vysokou
hladinou cholesterolu.Dle informací zmíneného casopisu
i samotný pravý med, je – li užíván denne,zabranuje zvyšování
cholesterolu.
Nachlazení:
Ti,kdo trpí na casté nachlazení,by meli užívat 3x denne 1 lžíci
vlažného medu s ¼ lžicky skorice po dobu 3 dnu.Tím se vylécí
nachlazení,chronický kašel a procistí prudušky.
Potíže se žaludkem: Med se skoricí úspešne lécí bolesti žaludku a chrání žaludek od
vzniku žaludecních vredu.
Plynatost: Dle studií provádených v Indii a Japonsku med a skorice zabranují
tvorení nadbytecných plynu pri trávení.
Posílení imunitního systému: Každodenní užívání medu a skorice posiluje imunitní systém a
chrání telo pred viry a bakteriemi a brání útokum virových
infekcí.Vedci zjistili,že med obsahuje obrovské množství železa a
vitaminu.Pravidelné užívání medu posiluje bílé krvinky v jejich boji
s viry a bakteriemi.
Težký žaludek: 1 lžicka skorice a 2 lžíce medu pred jídlem zabranuje zvýšení
kyselosti žaludku i u nejtežších jídel.
Chripka: Vedci ve Španelsku zjistili,že med obsahuje prírodní látky,které
zabíjejí kmeny chripky a chrání pred ní pacienty.
Dlouhove Caj vyrobený z medu a skorice,je–li kborásnt: pravidelné,zabranuje
potížím dlouhého veku.Vezmete 4 lžíce medu,1 lžíci skorice a
uvarte jako caj spolu se 3 šálky vody a uvarte jako caj.Pijte ¼
šálku 3x denne.To udržuje kuži cerstvou a hebkou až do vysokého
veku.Délka života stále vzrustá a i 100 letí lidé mohou být
sveží,jako ve 20 letech.
Pupínky: 3 lžíce medu a 1 lžicka skorice se smíchá v pastu.Ta se aplikuje na
pupínky pred spaním a ráno se smyje teplou vodou.Když to deláte
denne pupínky do týdne zmizí i s koreny.
Kožní infekce: Aplikace medu a skorice na postižená místa lécí ekzemy i pásový
opar a všechny typy kožních infekcí.
Hubnutí: Každý den ráno,1/2 hodiny pred snídaní na lacný žaludek a vecer
pred spaním vypijte šálek medu se skoricí.Pravidelné užívaní sníží
váhu i u mimorádne obézních osob.Pravidelné užívaní zabranuje
usazování tuku i pri požívání mimorádne tucných jídel.
Rakovina: Nedávné výzkumy provádené v Japonsku a Austrálii prokázali,že i
pokrocilá rakovina kostí,žaludku a strev muže být s úspechem
lécena.Pacienti trpící temito druhy rakoviny by meli užívat lžíci
medu a lžíci skorice mesíc 3x denne.
Chronická únava: Nedávné studie ukazují,že cukr obsažený v medu nejvíce pomáhá
pri regeneraci telesných sil.Pacienti-seniori užívající med a skorici
v pomeru 1 ku 1 jsou cilejší a ohebnejší.Dr Milton,který tyto
výzkumy provádel ríká,že 1 lžíce medu a malá
lžicka skorice smíchané s vodou a brané nekolikrát denne a hlavne
kolem 3 hodiny odpoledne,kdy zacíná klesat telesná vitalita obnoví
do týdne vitalitu tela.
Zápach z úst: Lidé v Jižní Africe už odedávna první co ráno udelají jr to,že kloktají
1 lžíci medu a lžíci skorice smíchané s horkou vodou.Jejich dech
tak zustává cerstvý po celý den.
Záverem: Co ríci záverem?Myslím, že Vám to urcite neublíží a že je
nejlepší to vyzkoušet.
Co myslíte?Vzpomínáte, když jsme byli deti?
Krajíc chleba pomazaný cerstvým máslem a posypaný
skoricí patril mezi oblíbené pochoutky. Asi na tom neco je!
A v dospelosti víno   ochucené medem, skoricí a hrebíčkem !

Prišiel mi mail s množstvom dobrých rád, preto sa o ne s Vami podelím

Snáď nebude vadiť, že je to v češtine.

CHŘIPKU ZAŽENETE NA CHODIDLE

Šikovným stiskem se dá ulevit od bolesti i zlepšit zdravotní stav. Svoje nohy týráme v úzkých botách, denně je používáme, ale často opomíjíme důkladnou péči o ně. Přitom se v nich nachází malý zázrak! Chodidla jsou totiž jako mikrokosmos, pod kůží se na nich jako hadi svíjejí tisíce jemných nervů, díky kterým si lehce můžeme pomoci od bolestí a aktivovat uzdravující síly. Nedělní Aha! připravilo jednoduchý přehled masážních bodů a jejich účinky. Než však s léčbou začnete, je dobré si předem nechat ukázat masáž reflexních zón na chodidlech od odborníka, abyste věděli, kde a jak silně stisknout…

KAŽDÉ MÍSTO NA NOZE JE PROPOJENO S JINÝM ORGÁNEM V TĚLE.

1 Čelo a vedlejší dutiny
2 Ramena a zátylek
3 Štítná žláza
4 Šíje
5 Horní lymfatické cesty
6 Žaludek
7 Ledviny
8 Slezina
9 Střeva
10 Slinivka břišní
11 Tenké střevo
12 Páteř

Teorie, která za tím stojí

Stejně jako na uchu, tak i na chodidlech se odrážejí všechny vnitřní orgány. „Vycházíme z toho, že každá reflexní zóna chodidel je přímo propojena s určitým orgánem, svalem, kloubem nebo nervy,“ říká terapeutka specializovaná na reflexní zóny. „Ošetření je pacientovi ušito přímo na míru, podle jeho potíží určíme, který hmat použít.“ A tak pomocí reflexní terapie lze odstranit bolesti kloubů, zad, hlavy, migrény, poruchy spánku, vyčerpání, ale i alergie. Většině pacientů se hned po masáži viditelně uleví. „Neumíme nahradit diagnózu lékaře, ale často díky některým znakům potíže rozpoznáme,“ říká terapeutka. „Když zaznamenám nějaké bolestivé místo, je to často upozornění na to, že v těle je něco v nepořádku.“

Zkušenosti odborníků

Za důležitou reflexní zónu označují experti bod ledvin (bod 7). „V asijském léčitelství je tento bod označován jako vřídlo,“ říká doktor čínské medicíny Michael Koch (43) z nemocnice Johanitů v Bramsche. „Jemná citlivá masáž těchto bodů povzbuzuje prokrvení, snižuje krevní tlak a přináší do oběhového systému rovnováhu.“ Masáž může dokonce prý pomáhat i při artróze. „Intenzita bolesti se sníží o více než 70 procent, pohyblivost kolenního kloubu o 12 procent,“ tvrdí profesorka Christine Uhlemannová, ředitelka centra pro léčitelství na univerzitní klinice v Jeně. V současnosti probíhá v Jeně studie s pacienty, kteří trpí syndromem podrážděného střeva. I tady počítá expertka s podobně příznivým výsledkem.

Kam sáhnout pro pomoc?

Kdo častěji trpí na chřipkové infekce, měl by si pravidelně masírovat spodní stranu bříšek na prstech u nohou (bod 1) a místo pod čtvrtým prstem (bod 5). Jejich stimulace posiluje činnost imunitního systému.

Ztuhlá ramena se dají uvolnit lehkým tlakem na spodní oblast palce (bod 2) nebo na horní střední oblast chodidla (bod 4).

Hyperaktivní štítná žláza se dá zklidnit masáží bodu 3.

Tlak na bod 6 uklidňuje žaludek,

bod 7 podporuje důležité prokrvení ledvin.

Bod osm povzbuzuje funkci sleziny,

bod 9 uklidňuje střeva.

Jemný stisk spodní střední část chodidla (bod 10) podporuje činnost slinivky břišní.

O trochu hlouběji uložený bod 11 má příznivý vliv na trávení v tenkém střevě.

A pokud vás bolí záda, pak vám pomůže masáž vnitřní klenby chodidla (bod 12).

Babičky radí…

Krvácení z nosu zastavíte silným stiskem nosu.

Žáha vás přestane pálit, napijete-li se trochy osolené vody.

Rozpraskané rty se lépe hojí, natřete-li je smetanou.

Škytavku zastavíte, polknete-li rychle lžičku cukru.

Proti kašli pomůže cibulová šťáva s medem – po lžičkách několikrát denně.

Proti průjmu jsou velmi účinné sušené borůvky.

Bolest zubů: vedle nemocného zubu rozkousejte hřebíček.

Bolest v krku: asi 1,5 cm silnou vrstvu tvarohu vložte mezi dva šátky a jako obklad přiložte na krk.

Bolest hlavy: do šálku espresa si dejte několik kapek citrónové šťávy.

Chřipka: denně snězte dva syrové stroužky česneku.

Horečka: vlněné ponožky navlhčete ve vlažné vodě s octem a noste 1 hodinu.

Na menstruační bolesti je skvělé tření kotníku. Akupresura zabírá u 97 % žen.

Omdlení zabrání stahování »půlek«. Nažene se tak totiž více krve do mozku a ten má tak rázem dost kyslíku, aby krátkou slabost překonal.

CHŘIPKA

Příčiny

Přes 200 virů.
Oslabení organismu.

Příznaky a diagnostika

 Bolest hlavy

 Únava

 Bolesti svalů a kloubů

 Škrábání v krku

 Kašel a rýma

 Žaludeční nevolnost, zvracení, průjem

 Zvýšená teplota

 Zimnice a horečka

Komplikace

Bakteriální super infekce virem oslabených sliznic – záněty průdušek, zápal plic

Klasická léčba:

Antibiotika by se měli nasazovat pouze u lidí s oslabenou imunitou a chronickými nemocemi, kde hrozí bakteriální super infekce a rozvoj komplikací.
Antibiotika nezabírají na virová onemocnění!
Léky na snižování horečky jsou nutné též pouze u oslabených jedinců a trvá -li vysoká horečka dlouho a pacient je vyčerpaný.
Horečka je přirozená obranná reakce organismu.

Přírodní a doplňková léčba

Doporučují se 48 hodinový půst nebo jíst pouze velmi lehká jídla (ovoce či zeleninu).
Pití velkého množství tekutin ! ( 6 – 8 sklenic )
Klid na lůžku ! (žádná televize)
Pocení – možno podpořit hodně teplou koupelí a pitím teplého čaje s citrónem a medem ( horké koupele neprovádět při onemocnění srdce, cév , ledvin či při jiném závažném chronickém onemocnění )
Česnek nebo česnekové kapsle mají bakteriocidní účinek a snižují tvorbu hlenů

Potravinové doplňky:

Vysoké dávky vitamínu C (ester forma) – 3 až 6 g denně
Vironal – regenerační protivirový prostředek, posiluje imunitu, urychluje léčbu a rekonvalescenci

Aromaerapie:
Do koupelí můžeme přidávat několik kapek eukalyptového, levandulového, mátového či čajovníkového éterického oleje.
Tyto oleje můžeme používat i do aroma terapeutických lamp, abychom bránili šíření infekce.
Spiron – směs éterických olejů, pomáhá dezinfikovat prostor, příjemná vůně uvolňuje dýchací cesty
Čajovníkový éterický olej můžete vtírat do dlaní, šíje a slabin – zmírňuje příznaky
Levandulový éterický olej vetřený do spánků zmírňuje bolest hlavy a napomáhá spánku

Fytoterapie:

Bezinkový čaj, čaj z kombuchy, čaj z řebříčku, mátový čaj
Tužebníkový čaj zmírňuje bolesti svalů a hlavy
Odvar z kůry plané třešně pomáhá při silném kašli a rýmě
Droserin – speciální bylinný krém pomáhá odkašlávat a snižovat horečku a bolest hlavy. Aplikuje se na oblast plic a na reflexní zóny na obličeje. Doplňuje léčbu Vironalem.

Homeopatie:
Belladona – při prudkém vývoji, vysoké horečce, zarudlé, vysušené a horké kůži a při pulzujících bolestech
Baptisia – při zažívacích obtížích a naprosté slabosti
Bryonia – při bolestivém kašli a žízni
Arsenicum album – při pocitu únavy a neklidu
Gelsemium – při zimnicích, bolestech svalů a kostí, bolestech očí a celkové únavě
Pulsatila – když hleny mají žlutou barvu, není žízeň a pacient ztrácí čich
Neurčí -li lékař jinak berou se léky v ředění 9CH v dávce 5 granulí pod jazyk každé 2 hodiny ( nanejvýš 6 dávek denně) po dobu 3 dnů. Dětem mladším 3 let můžeme granule rozpustit ve troše vody.

Tak nakoniec mariaaab bola predsa v kronike Akaša a spýtala sa knihovníka na prstene Atlanťanov a tu je záznam:

Prstene Atlantídy – boli vyrobené z drahých kovov prípadne z minerálov, vybrúsené znaky, ktoré poznáte sú dosť totožné, i keď boli vyrábané s nejakým úmyslom .

Dajú sa vyrábať aby mali rovnaký účinok?

Áno ale je potrebné dodržiavať istý postup a schému ktorá je daná. Začni stredovými obdĺžnikmi a posledné čo urobíš budú okrajové šípky… tie ako keby rozbehli energie, ktoré si dal do tohto prsteňa. Prsteň by mal byť uzatvorený, aby energia mohla správne kolovať.

Rozmery musia byť dodržané?

Nie stačí, aby mali tvar aký je známy aj u vás. Práve preto by bolo vhodné si spraviť u šperkára takýto prsteň.

Pokiaľ kreslíme znak, ktorý je na prsteni, mali by sme sa sústrediť na to, na čo chceme aby slúžil. Chceme napríklad zdravie, sústredíme sa na to, že nám ho tento znak zaručí.. a podobne.